首页|新闻|图片|评论|共青团|娱乐|时尚|财经|军事|体育|创业就业|高校|旅游|发现|视频|游戏|汽车|青春励志
营养专家每天都吃啥?

发稿时间:2016-08-24 16:50:00 来源: 秘方养生 中国青年网

  想必很多人都非常好奇,营养专家有着怎样的饮食习惯,他们每天都吃什么?近日,美国《预防》杂志刊文,由多名营养专家“现身说法”。

  

  网络配图

  1、开心果

  美国注册营养师乔伊·鲍尔指出:“尽管我喜欢吃各种坚果,但开心果是我的最爱。你可以每天吃两把开心果,其所含的热量只有160千卡,还富含健康脂肪。”

  2、咖啡、芝麻菜

  “咖啡对人体的很多部位,如大脑、皮肤和心脏有诸多好处,我几乎每天都会‘小酌一杯’。另外,芝麻菜(又称臭菜、芸苔)也是我最喜欢的绿色蔬菜,它不仅味道独特,而且富含抗氧化剂和膳食纤维。”克利夫兰诊所健康研究所健康管理师克里斯汀·柯克帕特里克介绍道。

责任编辑:小皮

今日热点

关于我们联系我们广告服务人才招聘中国互联网举报中心 www.03z.asb78.com. 请发送qnb至10658000 订阅手机青年报

共青团中央主办 共青团中央网络影视中心承办 版权所有:中国青年网
信息网络传播视听节目许可证0105108号 京|ICP备11020872号-17 京公网安备110105007246
2016最新博彩赌博网站手机app 手机棋牌游戏下载 澳门新葡京娱乐场网手机app 金沙娱乐支付宝充值 永利官网在线手机app
统计学破解彩票规律 大红鹰娱乐墄 新博直营网 摇彩票官方直营网 中国物讯网
申博娱乐福彩3d 广东时时彩开奖结果 菲律宾太阳城娱乐网登入 金沙彩票开户 立博亚洲首选
菲律宾申博太阳网站 百盛国际娱乐值得信赖 ag真人 高尔夫赌场足球比分 澳门永利赌博